کد QR مطلبدریافت صفحه با کد QR

عکس/ بهترین خوراکی‌ها برای تقویت مغز

15 دی 1399 ساعت 17:01

دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند.


به گزارش جهان نیوز، دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند. به لطف مجموعه ویتامین‌ها و مواد معدنی، مغز انسان فعالیت بهتر و موثرتری خواهد داشت.

زغال اخته به دلیل آنتی اکسیدان‌ها و لوتئینی که دارد تأثیر زیادی در افزایش هوش افراد خواهد داشت. همچنین مصرف روزانه یک مشت توت یخ زده در زمستان آنتی اکسیدان‌های ضروری به بدن را تامین خواهد کرد. توصیه می‌شود به منظور تقویت مغز از خوردن مغزیجات غافل نشوید. در اینفوگرافیک زیر بهترین خوراکی‌ها برای تقویت مغز را مشاهده می‌کنید.
 


کد مطلب: 750470

آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/news/750470/عکس-بهترین-خوراکی-ها-تقویت-مغز

جهان نيوز
  https://www.jahannews.com