اینفوگرافیک/ ۵ راه ساده برای کاهش استرس
يکشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۱۴
کد مطلب: 657507
اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب می‌شود.که می‌توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد. در این اینفوگرافی که از گزارش منتشرشده در مجله سلامت تهیه شده، به پنج راه درمان برای استرس اشاره شده است. 
