دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ - 10 Dec 2018
 
۰

ارتباط خواب زیاد با بیماری قلبی

چهارشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۱۷
پزشکان در مطالعه‌ای تازه دریافتند که خواب زیاد می‌تواند با بیماری‌ قلبی مرتبط باشد.
ارتباط خواب زیاد با بیماری قلبی
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، متخصصان در بررسی‌های اخیر مشاهده کردند که احتمال مرگ و بیماری‌های قلبی یا عروق خونی در مغزِ افرادی که بیش از هشت ساعت در روز می‌خوابند در مقایسه با افرادی که بین شش تا هشت ساعت می‌خوابند بیشتر است.

در این بررسی اطلاعات ۱۱۶ هزار فرد ۳۵ تا ۷۰ ساله در ۲۱ کشور جهان مورد ارزیابی قرار گرفت. پس از گذشت هشت سال از زمان آغاز این بررسی، متخصصان مشاهده کردند ۴۳۸۱ نفر از این افراد فوت کرده و ۴۳۶۵ نفر دیگر به بیماری‌های قلبی-عروقی مبتلا شده‌اند.

محققان بر اساس این بررسی‌ها دریافتند افرادی که در طول روز در مجموع هشت تا ۹ ساعت می خوابند پنج درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و مرگ و میر ناشی از آن هستند. همچنین این خطر در بین افرادی که بین ۹ تا ۱۰ ساعت در روز می‌خوابند به ۱۷ درصد افزایش پیدا می‌کند.

این تیم تحقیقاتی بین المللی اظهار داشتند: خواب برای سلامت انسان ضروری است و افراد یک سوم از شبانه‌ روز را در خواب سپری می‌کنند. همچنین خواب فاکتور مهمی در سبک زندگی به حساب می‌آید که می‌تواند بر بیماری قلبی-عروقی و مرگ تاثیر بگذارد.

به گزارش اسکای نیوز، به گفته محققان افرادی که در بیشتر مواقع بیش از ۹ ساعت در طول روز می‌خوابند لازم است با مراجعه به پزشک وضعیت کلی سلامت خود را بررسی کنند.
 
کد مطلب: 656929
نام شما

آدرس ايميل شما
برای ارتقای فرهنگ نقد و انتقاد و کمک به پیشرفت فرهنگ و اخلاق جامعه، تلاش کنیم به جای توهین و تمسخر دیگران، نظرات و استدلال هایمان را در رد یا قبول مطالب عنوان کنیم.
نظر شما *