پوکی استخوان و اهمیت توجه به آن

‌به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، شیوع بیماری پوکی استخوان در گروه زنان، اهمیت پرداختن به پیشگیری از این بیماری را دوچندان کرده به طوریکه روز بیست و هشتم مهرماه به عنوان روز پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان نامگزاری شده است.

مسئول واحد مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر شهرستان شیراز در این خصوص گفت: با افزایش امید به زندگی در ایران، تعداد افراد سالخورده و در نتیجه شیوع استئوپروز در جامعه رو به افزایش است.

نگار میرزاد افزود: هدف از این نامگذاری، افزایش آگاهی تیم درمانی و افراد جامعه و همچنین جلب توجه سیاست‌گذاران بهداشتی در مورد این بیماری خاموش است.
این کارشناس اضافه کرد: روز جهانی پوکی استخوان را فرصتی دانست تا ضمن افزایش آگاهی عمومی نسبت به این معضل خاموش، توجه سیاست‌گذاران سلامت، پزشکان، پرستاران و سایر دست‌اندرکاران سلامت نسبت به این بیماری جلب شود.

او با اشاره به ارتباط استحکام استخوان‌ها به وراثت، تاکید کرد: شیوه زندگی می تواند اثر زیادی بر سلامت استخوان ها داشته باشد؛ رشد طولی استخوان ها تا قبل از ۲۰ سالگی کامل و متوقف می شود، اما افزایش استحکام استخوان ها بعد از سن ۲۰ سالگی همچنان ادامه دارد؛ بین سن بیست تا سی سالگی استخوان ها ضخیم و عریض و در سن ۳۰ سالگی به بالاترین حجم تراکم استخوانی خود می‌رسند، بنابراین هر چه در سن پایین ذخیره توده استخوانی ما بیشتر باشد، در سنین بالا از استخوان های قوی تری برخوردار هستیم.

میرزاد گفت: بروز شکستگی در اثر ضربه یا زمین خوردن، مصرف قرص های حاوی کورتون به مدت سه ماه، کوتاه شدن قد به میزان بیش از سه سانتی متر، مصرف نوشابه های الکلی، مصرف روزانه بیش از ۱۰ نخ سیگار، بروز یائسگی تا پیش از ۴۵ سالگی در بانوان، قطع عادت ماهیانه بانوان به مدت یک سال و مشکلات جنسی ناشی از کمبود هورمون تستوسترون در مردان، از موارد موثر بر بروز پوکی استخوان محسوب می‌شود.