جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
 
۰

راه های کنترل آرتروز روماتوئید

دوشنبه ۴ تير ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۵۸
کد مطلب: 622549
آرتروز روماتوئید یک بیماری مزمن است که موجب بروز درد در مفاصل می شود.
راه های کنترل آرتروز روماتوئید
به گزارش جهان نيوز به نقل  از مهر، اکثر افراد مبتلا به آرتروز روماتوئید دچار درد در نواحی پا و مچ پا هستند. درحالیکه هیچ درمان قطعی برای این مشکل وجود ندارد، آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا برای تسکین علائم این بیماری راهکارهای زیر را پیشنهاد می کند.

استراحت کردن: فعالیت های تشدیدکننده درد را محدود نمایید. دوچرخه سواری، استفاده از دستگاه های ورزشی بیضوی و شناکردن، گزینه های خوبی به جای فعالیت های فشارآورنده بر پاها هستند.

بکارگیری یخ: چهار بار در روز یخ را بر مفاصل دردناک خود بگذارید.

مصرف دارو: داروهای ضدالتهابی نظیر ایبوپروفن یا ناپروکسن می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.
استفاده از کفی ها: کفی های سفارشی کفش شیوه ای موثر در تثبیت پا و کاهش درد هستند.
 
نام شما

آدرس ايميل شما
برای ارتقای فرهنگ نقد و انتقاد و کمک به پیشرفت فرهنگ و اخلاق جامعه، تلاش کنیم به جای توهین و تمسخر دیگران، نظرات و استدلال هایمان را در رد یا قبول مطالب عنوان کنیم.
نظر شما *