پنجشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۹ - 21 Jan 2021
 
۰

میوه های انبار شده را نخورید

دوشنبه ۶ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۳۰
کد مطلب: 600642
بهار برای بسیاری افراد با مصرف پرتقال و سیب‌ انباری سپری می‌شود.
میوه های انبار شده را نخورید
به گزارش جهان نيوز، بهار برای بسیاری افراد با مصرف پرتقال و سیب‌ انباری سپری می‌شود.

به گفته متخصصان طب سنتی، باید سراغ میوه‌های خشک مثل برگه‌های آلو، زردآلو یا هلو بروید و بعد از خیساندن در آب نوش‌جان کنید. برگه‌ها مزاج سرد و خشک دارند و رطوبت و گرمای فصل بهار را خنثی می‌کنند حتی می‌توانید برگه‌ها را به میز صبحانه بیاورید.

در این فصل،‌ مصرف لبنیات در وعده صبح بسیار مفید است. شیره انگور و ارده با نان برشته هم گرمای معتدلی دارند و می‌توانند در سفره صبحانه قرار بگیرند. تخم مرغ عسلی با دارچین و پودر سرکه را هم گاه در وعده صبحانه خود قرار دهید و پروتئین به بدنتان برسانید.

منبع:میزان
نام شما

آدرس ايميل شما
برای ارتقای فرهنگ نقد و انتقاد و کمک به پیشرفت فرهنگ و اخلاق جامعه، تلاش کنیم به جای توهین و تمسخر دیگران، نظرات و استدلال هایمان را در رد یا قبول مطالب عنوان کنیم.
نظر شما *