پنجشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۸ - 22 Aug 2019
 
۰
۱
محققان توصیه می کنند؛

کاهش ریسک بیماری قلبی با انجام مدیتیشن

شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۵۷
طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، مدیتیشن "ممکن است" به کاهش ریسک بیماری قلبی در فرد کمک کند.
کاهش ریسک بیماری قلبی با انجام مدیتیشن
 
 
به گزارش جهان نيوز به نقل از مهر، دکتر گلن لوین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این تحقیق، توصیه ای است و نه قطعی. کلمه کلیدی در این گزارش "ممکن است" هست که باید به آن توجه شود.»

محققان در این مطالعه، ۵۷ مطالعه اخیر در مورد تاثیرات مدیتیشن بر قلب را بررسی کردند.انواع مدیتیشن ارزیابی شده عبارت بودند از: Samatha، Vipassana، Mindful، Zen، Raja Yoga، Loving-Kindness، Transcendental وRelaxation Response.

در ادامه این گزارش آمده است که انواع مدیتیشن های که همراه با فعالیت جسمانی بودند- مانند یوگا یا تای چی - از مطالعه حذف شدند زیرا تاثیر فعالیت بدنی برای کمک به سلامت قلب اثبات شده است.
 
کد مطلب: 559002
نام شما

آدرس ايميل شما
برای ارتقای فرهنگ نقد و انتقاد و کمک به پیشرفت فرهنگ و اخلاق جامعه، تلاش کنیم به جای توهین و تمسخر دیگران، نظرات و استدلال هایمان را در رد یا قبول مطالب عنوان کنیم.
نظر شما *


حسين
Iran, Islamic Republic of
سلام
خجالت نمي‌كشيد اين را ميگذاريد. مسلمانيد، نماز داريد، روزه داريد، كميل و عرفه و ابوحمزه ثمالي داريد محرم و صفر داريد امام حسين داريد، حالا مي‌رويد سراغ بقول خودتان مديتيشن كه رفتار و ژست و آداب آن را از شيطان پرستي به غرض گرفته‌اند.!!!!!!!!!!!!!!!