سید جواد علوی گفت: در هنگام استفاده از توالت ایرانی یا توالت شرقی، ماهیچه‌های ران به قسمت پهن روده بزرگ فشار می‌آورد و بهتر است وزن بر روی پای چپ باشد، این کار باعث می‌شود در حداقل زمان، فضولات دفعی خارج شوند.

این کارشناس طب سنتی اذعان کرد: در استفاده از توالت فرنگی ‌روده کوچک و بزرگ در حالتی قرار می‌گیرند که دفع کامل و راحت صورت نمی‌گیرد در نتیجه این امر در دراز مدت موجب بیماری‌ در کولون و روده می‌شود.

علوی یادآور شد: اگر کودکان حین بازی احساس دفع داشته باشند به طور ناخودآگاه به روی پاهای خود به وضعیت چمباتمه می‌نشینند، این وضعیت فشار داخل شکمی را افزایش داده و به عضلات کف لگن و روده در دفع مدفوع کمک می‌کند.