۶ نشانه مصرف بیش از حد قند
چهارشنبه ۱ ارديبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۴۸
کد مطلب: 486210
سازمان بهداشت جهانی اخیرا توصیه کرده که مردم مقدار قند مصرفی شان را کاهش دهند. به صورت ایده آل تنها ۵ درصد از کالری مصرفی در طول روز باید از قندهای اضافه شده باشد، سازمان بهداشت جهانی توصیه اش کمتر از ۱۰ درصد است.