۱۳ خوراکی غنی ازچربی که بایدحتما بخورید
چهارشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۱۱:۱۳
کد مطلب: 480200
شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.