خطر مرگ ورزشکاران با مصرف زیاد آب
يکشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۴ ساعت ۱۳:۲۴
کد مطلب: 449403
غالباً به ورزشکاران توصیه میشود که به تامین آب بدن توجه کنند تا دچار گرمازدگی نشوند؛ با این حال، نوشیدن بیش از حد آب و مایعات نیز میتواند خطرناک باشد، زیرا تعادل سدیم و مواد معدنی را در بدن بر هم میزند.