چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم
چهارشنبه ۱۹ فروردين ۱۳۹۴ ساعت ۰۱:۱۰
کد مطلب: 416123
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پخت برنج به یک روش خاص، محتوای نشاسته ای مقاوم در برابر آن را افزایش می دهد و ضمن کاهش شمار کالری آن، احتمال افزایش وزن را کاهش می دهد.